寝坊してしまった後の30分間の使い道

5:00 くらいに起きて、朝ごはんまでの
5:30 から 7:30 までの2時間でチャリンコに乗るぞ！

って、いつも思いながら休前日寝るのですが…

目が覚めても二度寝とかして 6:00 になってる…Σヽ( ﾟдﾟ)ﾉ ﾜｯ!!

グダグダ…

あぁ、6:30 だ。後1時間でなにができるんだ。はぁ…( ´Д｀)=3

起きようっと。でも、自由にできるのはあと30分くらい。

こういうときに時間を有効活用したいんですよね。
（寝坊、二度寝したことはとりあえず置いておいて）

我が家には3本ローラーなんてものはありませんし、
筋トレとかになるんですかねぇ。

もっとうまく走りたい欲が生まれてきたので、
チャリンコ用の筋トレを勉強しようとか思ってます。

とはいえ…
またまた後悔しないように、この週末はきちんと起きるぞ！